Устойчивость расширилась именно через преодоление крупной нагрузки, а также через огромные эмоциональные затрат.
# Психология
Как восстановить силы? Попадала в такую ситуацию, что вроде у меня было время "на отдохнуть", а легче не стало. Иногда бывает до отчаяния, что я не понимаю, как себя сделать бодрой. А нагрузка ого-го. Готовка на семью из 5-х человек, уход за домом и садом, общение с клиентами по будням, обучение по выходным, реклама и самопрезентация себя, забота о детях, много общения и прочее. Бывало, что хотелось дать себе энергии и сил, а не понимала как. И спешу ещё, сама себе мешаю, нет бы остановится,
Мне очень нравится ревность, и я очень хочу рассказать о том, как ее душит кто-то. Мне кажется, что для этого нужно хорошо понимать свои тревоги и понимать, на какие потребности указывают эти эмоции.
Мне очень нравится волнение, которое нарастает перед важной встречей или экзаменом. Мне кажется, что когда я в таком состоянии, то рядом были люди.
Я психолог и ведущая поддерживающих групп. Мне 36 лет, живу в Москве, рядом с аэропортом Внуково.
В честь дня психолога автор рассказывает о том, что профессия требует начальных способностей и наклонностей. Она опровергает миф о том, что психологи не эмоционально вовлечены в процесс и только дают советы. Автор также говорит о том, что психология не только лечит мозг, но и помогает разбираться в сложных чувствах и переживаниях. Настроение автора грустное, она размышляет о том, как сложно жить, но призывает принять этот факт и жить дальше.